YAMMM PEACE RUG

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Thu, 13 May 2021 13:31:55 +0000

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Concept

Thu, 13 May 2021 12:50:58 +0000

胸の中心に位置するハートチャクラ・アナハタ（第4チャクラ）。

思いやりや慈愛、慈悲の心、無償の愛をつかさどる場所でもあります。

このアナハタチャクラに響く音は『YAM』。

ここに集まったクリエーター達の名前の頭文字を並べ

『yammm』が生まれました。

指導歴15年のヨガ講師(May)が

考案した瞑想ラグ

＝PEACE RUG＝

ヨガ教室やホットヨガスタジオが増え

現代の暮らしの中でヨガはポピュラーになってきました。

ポーズを美しくとることがヨガだと思っている人が多いのですが

実はその先にヨガの練習の醍醐味はあります。

それが瞑想です。

『瞑想って何をしているのかよくわからない』

『瞑想ってこれであっているの？』

『やってみたいけで難しそう・・・』

『なんだか宗教ぽくってイヤ・・・』

そんな瞑想のハードルを下げ

もっと気楽に瞑想してほしい。

心が安らぎ、毎日瞑想したくなる

きっかけになるものがあれば・・・

という思いから誕生したのがこのPEACE RUGです。

ご自分の好きな色の優しい肌触りのラグの上で瞑想してみませんか？

ここに座ったらそっと目をつぶり、

ゆっくり呼吸をしてみよう。

そう心に決めてください。

いつでもどこでもこのPEACE RUGさえあれば

そこはあなたが本来のあなたに戻れる場所となるでしょう。

Yoga Teacher

May

ヨガ通訳者

May Yoga Studio主宰。

大学卒業後、イギリス留学を経て輸入貿易会社に勤務しながらヨガの研鑽を積む。

2011年、大阪府吹田市にメイヨガスタジオを開設。

ヨガのグループ・パーソナルレッスンのみならず、

健康に関する様々な視点からのイベント・ワークショップ開催、

国内外有名ヨガ講師の招聘、RYTティーチャートレーニングの企画などの幅広い活動を通して、

ヨガの豊かな恩恵を伝え続けている。

近年では、国内の大型ヨガイベントにおいて、

呼吸と瞑想にフォーカスしたシンプルで奥深いワークショップが好評を博している。

また、ヨガ講師向けの指導力向上にも積極的に取り組んでおり、

生徒の心身の状態を正しく捉えた指導ができるヨガ講師の育成に努めている。

的確な指導力とヨガ哲学に関する幅広い見識から、海外講師の通訳者としても活躍中。

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May Yoga Studio

565-0842

大阪府吹田市千里山東2-16-10　3F

tel. 06-6339-5653

URL: youtu.be

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